Waarmee kan ik je helpen?

Soms weet je precies waar je tegenaan loopt. Soms voel je vooral dat je vastloopt, terwijl je rationeel eigenlijk heel goed begrijpt wat er gebeurt.

In mijn praktijk help ik je om inzicht te krijgen in wat je belemmert én om daadwerkelijk iets te veranderen.

Therapie

Voor wanneer je vastloopt, veel piekert, hoge eisen aan jezelf stelt of steeds tegen dezelfde patronen aanloopt.

EMDR

Bij trauma, angst, paniek of een ingrijpende gebeurtenis die je nog steeds beïnvloedt.

Hypnotherapie

Wanneer je wilt werken met patronen en overtuigingen die je verstandelijk wel begrijpt, maar die toch hardnekkig blijven terugkomen.

Hechting & relaties

Voor terugkerende patronen in relaties, moeite met grenzen of nabijheid en wanneer eerdere ervaringen nog doorwerken in het heden.

Stress, overbelasting & burn-out

Wanneer je voortdurend ‘aan’ staat, moeilijk kunt ontspannen of het gevoel hebt dat je energie steeds verder wegloopt.

Perfectionisme & hoge eisen

Voor mensen die veel van zichzelf vragen, moeilijk kunnen loslaten en voortdurend het gevoel hebben dat het beter, sneller of anders moet.

Menopauze& levensfase

Voor vrouwen die merken dat er in een nieuwe levensfase iets verandert in hun lichaam, emoties, relaties of gevoel van identiteit.

Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt. Tijdens een kennismaking kijken we samen waar je tegenaan loopt en welke vorm van begeleiding het beste bij je past.